מַשׁקָאוֹת

תה קמומיל


לתה קמומיל יש מעלות שאין להכחיש, במיוחד בשינה ובהפרעות עיכול.

באמצעות פרחי קמומיל כל היתרונות של הצמחים מפוזרים בגופנו.

בשימוש נרחב על ידי זקנינו, תה צמחים מוצא מקום נהדר בהרגלי הצריכה שלנו, בוודאי עם צורך זה למצוא אותנטיות.

תה קמומיל

כדי להכין תה קמומיל צריך

  • 1 כף פרחים מיובשים קמומיל
  • 25 קל מים

הכנת תה קמומיל:

מחממים את המים בסיר עד לרתיחה

סגור את פרחי הקמומיל בגרב פילטר או ישירות בכוס שלך.

יוצקים פנימה את המים הרותחים ומניחים לצלילה למשך 10 דקות.

אם לא הצלחתם לסגור את הפרחים בפילטר, העבירו את העירוי

ניתן לשתות תה צמחים מקמומיל מספר פעמים ביום, זה עוזר לעיכול ומשפר את השינה.


וִידֵאוֹ: איך להרדם בקלות ולישון טוב יותר- כללים לשינה טובה יותר +טיפ בונוס בסוף. איך להירדם מהר! (סֶפּטֶמבֶּר 2021).